في تصنيف الطب البديل بواسطة
هل التعرض لاشعة الشمس وقت الظهر في الشتاء مفيد اهلا بكم في موقع نصائح من أجل الحصول على المساعدة في ايجاد معلومات دقيقة قدر الإمكان من خلال إجابات وتعليقات الاخرين الذين يمتلكون الخبرة والمعرفة بخصوص هذا السؤال التالي : . هل التعرض لاشعة الشمس وقت الظهر في الشتاء مفيد وفي النهاية بعد ما قدمنا الإجابة لكم في الأسفل علي سؤالكم هل التعرض لاشعة الشمس وقت الظهر في الشتاء مفيد نتمنى لكم النجاح والتفوق في حياتكم، ونرجو أن تستمروا في مواصلة زيارة موقع tipsfull.com وأن تواصلوا الحفاظ على طاعة الله وفعل الخيرات ومساعدة الاخرين.

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
اغلب الاطباء ينصحون بقبل التاسعه ومن بعد الساعه الرابعه
لكن فيه طبيبه كتبت عن هذا الموضوع

أفضل وقت للتعرض للشمس
فندت الاستشارية الاعتقاد الخاطئ حول أفضل أوقات التعرض للشمس، قائلة: " كثيرون من يعتقدون ان أفضل وقت للتعرض لأشعة الشمس هو خلال الفترة في أول النهار أو تلك قبل المغيب، غير إن ذلك اعتقاد خاطئ. فالأفضل هوالتعرض لها عندما تكون الأشعة قريبة من العمودية أو عمودية، أي في الفترة ما بين 10صباحا إلى 2 ظهرا. وتتناسب كمية تكون فيتامين "د" تحت الجلد طرديا مع مدة التعرض لأشعة الشمس ومساحة الجلد المعرضة. كما تعتمد الفترة على الجسم ( لون الجلد ومدى السمنة وغيرها). وأفضل دليل على انك تعرضت للشمس لفترة كافية، هو ان تلاحظ توردا أو احمرارا خفيفا للجلد.

ذلك لا تفرق صيف ام شتاء عندم تلاحظ توردا أو احمرارا خفيفا للجلد هذا دليل على انك تعرضت للشمس لفترة كافية

أسئلة مشابهة

1 إجابة
0 إجابة
سُئل منذ 3 أيام بواسطة مجهول
0 إجابة
سُئل منذ 3 أيام بواسطة مجهول
0 إجابة
0 إجابة
0 إجابة
مرحبًا بك في موقع نصائح، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.
...