في تصنيف الرجيم بواسطة

ما هو الشوفان وكيفية عمله واين يباع في مصر اهلا بكم في موقع نصائح من أجل الحصول على المساعدة في ايجاد معلومات دقيقة قدر الإمكان من خلال إجابات وتعليقات الاخرين الذين يمتلكون الخبرة والمعرفة بخصوص هذا السؤال التالي : . ما هو الشوفان وكيفية عمله واين يباع في مصر وفي النهاية بعد ما قدمنا الإجابة لكم في الأسفل علي سؤالكم ما هو الشوفان وكيفية عمله واين يباع في مصر نتمنى لكم النجاح والتفوق في حياتكم، ونرجو أن تستمروا في مواصلة زيارة موقع tipsfull.com وأن تواصلوا الحفاظ على طاعة الله وفعل الخيرات ومساعدة الاخرين.

6 إجابة

0 تصويتات
بواسطة
مختارة بواسطة
 
أفضل إجابة

من اهم فوائد الشوفان 

  1. يستخدم قليلا لانقاص الوزن ويستخدم كثير فى حالة انك تريد زيادة الوزن
  2. يساعدك على التحكم فى نفسك وقت الغضب
  3. يحافظ على معدل الكوليسترول الطبيعى فى الدم
  4. يحتوى على الكالسيوم و البوتاسيوم و الماغنسيوم
  5. علاج لحالات لإكتئاب أو الحزن
  • يباع الشوفان فى محلات العطارة او السوبر ماركت او الصيدليات
 
  • يفضل استخدام الشوفان مع الحليب او العسل الابيض حتى يكون تقدر على تناوله بسهولة
 
طرق تحضير الشوفان
 
طريقة عمل الشوفان .. تقديم ك محمود الهيتى . جيم مصر
 
شوفان برتين لي زيادة الوزن Oats Bertin me overweight
 
 
وصفة بروتين لزيادة الوزن - سلسلة اللياقة البدنية
 
 
مقالة مفيدة عن الشوفان
 
اعتذر عن التأخير ... وبالهنا والشفا
0 تصويتات
بواسطة
الشوفان اكيد هيكون عند اى عطار فى مصر
0 تصويتات
بواسطة
الشوفان عند العطار
0 تصويتات
بواسطة
الشوفان نوع من أنواع الحبوب مفيد جدا" يشبه القمح و لكن غني بالاياف فيساعد على الشعور بالشبع بنسبة أكبر و ليه فوايد متعلقه بصحة القلب و الكبد و يخفض نسبة السكر فيى الدم.

و ممكن يتجاب من أي سوبرماركت في مصر
0 تصويتات
بواسطة
انا شوفت على الفيس

أسئلة مشابهة

0 إجابة
سُئل يوليو 15، 2016 في تصنيف الرجيم بواسطة Mina
0 إجابة
2 إجابة
سُئل ديسمبر 29، 2018 بواسطة مجهول
2 إجابة
سُئل يوليو 24، 2015 في تصنيف الرجيم بواسطة مجهول
2 إجابة
سُئل مايو 13، 2015 في تصنيف الرجيم بواسطة مجهول
1 إجابة
0 إجابة
سُئل مارس 7 بواسطة مجهول
1 إجابة
سُئل يوليو 18، 2017 بواسطة مجهول
1 إجابة
سُئل يونيو 8، 2017 بواسطة مجهول
0 إجابة

مرحبًا بك في موقع نصائح، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابات والمعلومات من المستخدمين الآخرين. 

...